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化学物質過敏症どうやって見極める? 重症アレルギーだと誤診されやすい理由と過剰治療の危険性化学物質過敏症とは何か #1
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むくみや冷え性、シミ、シワ…毛細血管のゴースト化が原因? 老化で減少している毛細血管を元気にする3つの食品『百歳まで歩ける人の習慣 脚力と血管力を強くする』#3
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〈65歳の平均は約50秒〉片足立ちができないなら、疑うべきサルコペニア肥満、認知症…体の老化状況を把握する、診断の仕方『百歳まで歩ける人の習慣 脚力と血管力を強くする』#2
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「2000歩で寝たきり」「5000歩で心疾患や脳卒中」最新研究で判明した病気を予防する歩数の目安。しかし、12000歩は…『百歳まで歩ける人の習慣 脚力と血管力を強くする』#1
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会話で大事なのは「テンポ」…相手との距離を深められる人とそうでない人の決定的な差「考えすぎて言葉が出ない」がなくなる #2
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「とっておきを1つ」話すよりも「3つ」用意して伝える…相手との距離感が縮まる話し方のコツ「考えすぎて言葉が出ない」がなくなる #1
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【漫画】48歳年収200万円の漫画家が1年間自腹で真剣に婚活した結果…「この出会い大切にしたい」と思った女性たちとの壮絶なやりとりの末に手に入れたもの【第14話】婚マン 独りで死ぬのはイヤだ〈最終回〉
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