心得⑤体力の低下は「知恵」で補う
加齢に伴う体力の低下は抗いがたく、若い頃のようなセックスが困難になります。しかし、若い頃のセックスが唯一の正解ではありません。熟年は熟年なりの知恵と工夫でカバーすればいいのです。
ED治療薬やビガーなど勃起を補助するアプローチはもちろん、体力や筋力を必要としない体位や愛撫の方法、アダルトグッズなどプラスアルファの楽しみ方まで、知恵と選択肢は無数にあります。こうした知恵を知っているか知らないかでは、セックスの楽しみや可能性に雲泥の差が生じます。
ぜひパートナーと話し合い、いろいろと試してみましょう。いくつになっても挑戦と成長が、生きる張りをもたらします。ただし、怪我のリスクも増えていくので、あくまで正確な知識に基づいた、安全な行為であることが条件です。
体力の低下を補うために試した体位が、「こんなこと、これまで感じたことがなかった」ほど、新たな快感をもたらしてくれるかもしれません。今まで恥ずかしさもあって手を出してこなかったアダルトグッズに、「なんだこれは！」と新鮮な驚きを覚えることもあるでしょう。
必要は発明の母です。やむにやまれぬ性生活の知恵が、思わぬ未知の扉を開けてくれることは珍しくありません。
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