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「できるだけ」自転車を利用するだけでも確実なメタボ改善効果が。糖をたくさん消費して血糖値を下げる自転車運動のメカニズム自転車に乗る前に読む本 #3
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歩数にこだわっても、平地をただ歩いているだけではコレステロール値に与える影響は少ない。注目すべきは自転車の運動強度自転車に乗る前に読む本 #2
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最強のボクサー、井上尚弥の〈言葉〉はなぜ面白くないのか? 話題の1冊『怪物に出会った日』が井上に敗れた者たちだけを取材した理由〈ノンフィクション新刊〉よろず帳#2
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「疲れを感じにくいのに運動強度が高い」…体質を改善しながら筋力を鍛えられる最高のアイテム「自転車」自転車に乗る前に読む本 #1
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「僕ら野球下手くそだから」オリックス阿部翔太がファンの応援があってこその野球と思い知った社会人野球時代のある試合オリックス・バファローズ3連覇への道#8
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28歳のプロ入りから3年で推定年俸6000万円に…遅咲きの花からチーム中心選手となったオリックス阿部翔太が「バファエール」よりも声援がすごいと思う選手オリックス・バファローズ3連覇への道#7
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「自分の原点はやっぱり筋トレ」セクシー女優でもプロレスラーでもなく、なりたい自分の体になることを決めた、ちゃんよたの新たな目標復活のちゃんよたが目指す未来#2
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「子供には野球はあんまりやらせたくない」中田翔が初めて明かした「子育て論」と「オヤジの本音」平成元年生まれ、いまだ現役プロ野球選手#2
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中田翔が語る35歳の現在地「この歳でまだヤンチャやったらただのアホ」初めて明かすエアガン乱射騒動の後悔と第二の人生平成元年生まれ、いまだ現役プロ野球選手#1
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