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画像「１日に魚１切れを食べれば認知症の発症リスクが61%低くなる」否定するエビデンスがほとんどない食材は魚とあともうひとつ…世界最長の統計研究が見つけた健康になれる習慣

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  • 写真はイメージです（写真／Shutterstock）
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  • 『10000人を60年間追跡調査してわかった 健康な人の小さな習慣』（ダイヤモンド社）
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