1970年大阪府生まれ。ＰＬ学園高校、同志社大学を経て、プリンスホテルを経由し、1994年ドラフト2 位でヤクルトスワローズに入団。堅実な守備と献身的なプレースタイルで長年チームを支え、通算2133安打・408犠打を記録。ゴールデングラブ賞を遊撃手・三塁手で計10回受賞。2006年ＷＢＣ優勝メンバー。2008年北京五輪では日本代表主将を務めた。2013年に現役引退後は、野球解説者、指導者として活動。著書に『意識力』（PHP新書）、『洞察力』（ダイヤモンド社）、『歩－私の歩き方・考え方－』（小学館）、『師弟』〈野村克也氏との共著〉（講談社）などがある。
