マスターベーションは心身にとって「いいことだらけ」
年をとってくると性的な能力も弱くなって、うまく女性と合わせることができなくなってきますから、射精さえすれば私はマスターベーションでもいいと思っています。
マスターベーションをすることで筋肉低下も防げ、男性ホルモン（テストステロン）も増えて元気になり、社交性も高まって人付き合いもよくなり、意欲的になるなど「いいことだらけ」です。
マスターベーションというのは、要介護高齢者を減らすという点では、大袈裟にいえば、国を救うことにもなると私は思っています。
70年をすぎた患者の方から、「まだマスターベーションが止められない。自分は病気ではないか」といった質問を受けたことがあります。
「病気なんて、とんでもない。いたって健康です」と、お答えしました。
性的能力が保たれるためにはマスターベーションは非常に大事なものですから、年をとってマスターベーションがまだできるということを、もっと喜んでいいと思います。
「性的に若い＝実際に若い」ということですから、むしろ高齢者にはおすすめしたい行為と思っています。
マスターベーションを恥ずかしがることはありません。
ただ、70歳とか80歳の高齢者が「俺はまだセックスができるんだ」と自慢しても、「俺はまだマスターベーションをしてるんだ」とは、なかなか言わないものです。やはりマスターベーションなるものが恥ずかしいものだという意識があるからでしょう。
日本も特にマチズモ（男性優位主義）というもののなかで、ある時期まで男が強かった時代は、女にいかにもてるかということが男たる者の値打ちのように思われていて、例えば「千人斬り」とかが自慢になっていました。そんな時代には、マスターベーションをしている奴はダメな奴、女にもてない奴という考えもあったかと思います。
マスターベーションはEDの予防になります。理由はこうです。
加齢や生活習慣の乱れになどによって血液の流れが悪くなると、陰茎に血液が流れにくくなります。そうすると、どうしてもED（勃起不全）のリスクが高まってしまいます。
しょっちゅうマスターベーションを行っていれば血行がよくなります。
血行がよくなれば、酸素や栄養素が体じゅうに行き渡り、免疫細胞が活発にはたらきやすくなります。
また、勃起するだけでなく最後まで射精することで、精液を体外に出すための骨盤底筋を鍛えることができます。
特に、前立腺は加齢により異常をきたしやすい臓器で、前立腺に異常がおきると前立腺がんのリスクも高まります。
日常的な射精で、前立腺がんのリスクが減少するという研究結果がアメリカで出ているくらいですから、いかに射精が大切であるかがわかります。
健康のために射精はひんぱんにしたほうがいい、ということを覚えておいてほしいと思います。
その意味でも、性機能だけでなく身体機能を衰えさせないためにマスターベーションは不可欠といってもいいでしょう。
