王者の筋トレ #1
画像アーノルド・シュワルツェネッガーが高齢者こそボディビルを始めるべきという理由「もう年なんだから、やらないわけにはいかないだろう！」
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プロボディビル界の最高峰「ミスター・オリンピア」で7回優勝しているアーノルド・シュワルツェネッガー（写真／Shutterstock） -
アーノルド・シュワルツェネッガー記念館にある、シュワちゃんが10代のころ使っていたという筋トレ器具（写真／Shutterstock） -
写真はイメージです（写真／Shutterstock） -
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『王者の筋トレ』（マイナビ出版）
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