再現性と飛距離を高める2つの振り子
スイングの基本となるのは、“二重振り子”の動きです。その名の通り2つの振り子運動を使うもので、これを実践することによって飛びと方向性が高い次元で両立します。
1つ目の振り子は、腕からクラブヘッドまでを1本の棒と考え、首の付け根を支点にしてその棒を動かす動きです。
振り子というのは、一度動き出せば同じ軌道を動き続けますが、スイングにおける第1の振り子も、力を入れずに振り続ければ、軌道から外れることはありません。
2つ目の振り子は、手首を支点にした振り子で、ヘッドスピードを上げる働きをします。
つまり、2つの振り子を使うことにより、スイングの再現性が高くなると同時に、飛距離もアップするということです。
POINT：1つ目の振り子は首の付け根が支点
同じ軌道を動き続ける振り子。スイングでもこの動きを取り入れれば、再現性が高まる。特に、首の付け根を支点に、腕とクラブヘッドを1本の棒と考えて動かす振り子は、安定したスイングをするには必要不可欠だ
NG：力任せに振ると軌道が大きく乱れる
振り子の動きを無視してもクラブを振ることができるが、再現性は低くなる。特に、「大きく飛ばそう」として力任せにスイングすると、スイング軌道が乱れ、ミスショットにつながりやすい
