腕を伸ばして上げれば捻転もしやすくなる

テークバックでまずやらなければいけないのは、腕も手首も真っ直ぐ伸ばしたまま、クラブを動かすことです。この時点で手首を曲げたり、手でクラブを持ち上げると、体を使ったスイングができなくなるからです。

実際は、両腕をしっかり伸ばし、体と腕を同調させながら、クラブが地面と平行になるくらいまで上げていきます。この形を作ることができれば、大きな捻転も生まれ、飛ばしに必要な捻転差が大きくなります。

ポイントは、体の回転と一緒に腕を動かしていくこと。体の正面から手元が外れないようにしましょう。

スイングの途中を修正するのは難しいことですが、この動きは誰でもできるはず。ぜひ意識してください。

NG:ヒョイと持ち上げると手打ちに
早い段階で手首を曲げたり、クラブを持ち上げてしまうと、体のねじれが生まれず、結果的に手打ちになりやすい。飛ばないと悩んでいるゴルファーの中には、こういうスイングをしている人が多い

『効率のいい動きで曲げずに飛ばす! てらゆーのゴルフ飛距離アップ大全』より
『効率のいい動きで曲げずに飛ばす! てらゆーのゴルフ飛距離アップ大全』より
すべての画像を見る

POINT:両腕を伸ばすことで円弧が大きくなる
クラブが地面と平行になるまで(ハーフウェイバック)、両腕は伸ばしたまま上げていく。手元がボールから離れるので不安になる人もいるだろうが、この動きがなければ大きなねじれが生まれない 

『効率のいい動きで曲げずに飛ばす! てらゆーのゴルフ飛距離アップ大全』より
『効率のいい動きで曲げずに飛ばす! てらゆーのゴルフ飛距離アップ大全』より