健康への投資がお金も増やす…？ 年率４％のリターンもありうるとインデックス投資の第一人者が語る理由
健康とお金の関係は想像以上に密接だ。健康に投資をすることで治療にかかる費用を節約できるだけでなく、健康状態が投資判断にも影響を与え、成績にも影響することがデータで示されているという。
20年前よりインデックス投資の解説ブログを書き続け、書籍の累計部数も55万部を突破した水瀬ケンイチの最新作『彼はそれを「賢者の投資術」と言った』より抜粋・再構成し、健康投資の重要性を詳しく解説する。
彼はそれを「賢者の投資術」と言った#3
健康投資の具体的なリターン
健康への投資は、金融投資と同様にリターンを計算できる。世界保健機関（ＷＨＯ）の「Health in All Policiesレポート」（2014年）によると、職場での健康促進プログラムに１ドル投資すると、医療費削減と生産性向上により平均約３ドルのリターンが得られるという。
米国のフィデリティ社による「Retiree Health Care Cost Estimate」（2021年版）では、健康状態が良好な高齢者は、健康問題を抱える同年代の人々に比べて平均して医療費が年間約200万円（18,000ドル、当時の為替レート）少ないことが調査されている。
たとえば、定期的な運動習慣を身につけるとしよう。月額１万円のジム会費を40年間払い続けると総額480万円になる。しかし、これにより生活習慣病のリスクが大幅に減り、医療費を年間20万円節約できれば、40年間で800万円の節約になる。差し引き320円のプラス、実質的なリターンは年率約４％という計算になる。
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さらに、健康状態が良ければ定年後も働き続けることができ、追加収入を得られる可能性もある。厚生労働省の調査では、65歳以降も働き続ける高齢者の多くが「健康だから」を理由に挙げており、健康な人ほど長期間にわたって収入を得続けることができている。
文／水瀬ケンイチ
『彼はそれを「賢者の投資術」と言った 水瀬ケンイチのインデックス投資25年間の道のり全公開』（Gakken）
水瀬ケンイチ
2025/8/7
1,760円（税込）
256ページ
ISBN： 978-4054070523
経済評論家の山崎元氏（故人）が全幅の信頼を寄せた個人投資家・水瀬ケンイチ氏。
インデックス投資を世に広めたベストセラー『ほったらかし投資術』で山崎氏と共著した水瀬氏が、自らインデックス投資を実践し、ごく普通の会社員として歩んだ25年間のリアルな投資の軌跡を、資産額の推移とともに余すところなく明かします。
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