歯ブラシ1本ではきれいに磨けない
歯ブラシといってもさまざまな種類がある。ヘッドが小さいもの、山切りのブラシになっているもの、ラバー素材のものなど、種類を挙げるとキリがないほど。
いったいどの歯ブラシを選べば、きれいに磨けるのだろうか？
「ご来店されるほとんどの人は、皆さんそう尋ねられますが、そんな魔法みたいな歯ブラシはないです！ だいたい、皆さん、歯みがきには歯ブラシと歯磨剤の２つのみを使う人が多いですよね。たまにデンタルフロスを使っている人もいますが…。せいぜい２～３種類くらいですよね。」と酒向さん。
確かに記者も歯ブラシ、歯磨剤、デンタルフロスの3種類だ。
「さまざまな歯ブラシはありますが、1種類の歯ブラシでは奥歯や歯と歯の間など、しっかり磨くのは難しいです。なので、私はいつも１つアイテムを増やしませんか？と提案しています。実は私…だいたい12種類のグッズを使って磨いています。」
なんと12種類！ 酒向さんが使用している12種類はこちら。
歯ブラシ 歯磨剤、ワンタクトブラシ、舌ブラシ、デンタルフロス、歯間ブラシ、フッ素ジェル、オーラルリンス、ホワイトニングジェル、カルシウム、歯茎マッサージャー、ウォーターピック、オーラルケア食品（乳酸菌やキシリトールガムなど）。
「毎回ではないですが、しっかりケアするためにこの12種類を使っています。でも、ふだんでも４～６種類は使って歯磨きしています。
なので、できれば、歯ブラシ、歯磨剤、デンタルフロス、ワンタクトブラシの4種類は使っていただくのがおすすめです。」
「この中でワンタクトブラシが馴染みないと思いますが、オーラルケアの先進国のドイツやスウェーデンではメインで使われている歯ブラシです。ペン型で小さく、奥歯の磨きにくいところにも届きます。」
奥歯は、歯周病や虫歯にもっともなりやすい部位だが、普通の歯ブラシだとなかなか磨きにくく、汚れが溜まりやすいのでワンタクトブラシはかなり重宝しそうだ。
「歯並びが悪いところ、かぶせものの根元なども磨きやすいです。歯ブラシで磨いた後に
使うと効率的に磨けますよ。」
