多くのゴルファーがやっている致命的な“手のひら握り”とは？ “飛ばせるグリップ”をマスターするために最初にやるべきこと〈てらゆー〉
「手元がブレないようにしっかり握ろう」とクラブのグリップを握りしめている人も多いのではないだろうか。しかし、この意識が強すぎるとかえって飛距離を落とす原因になっているという。では、飛ばすための正しいグリップとは？
『効率のいい動きで曲げずに飛ばす! てらゆーのゴルフ飛距離アップ大全』（KADOKAWA）より、一部抜粋・再構成してお届けする。
『効率のいい動きで曲げずに飛ばす! てらゆーのゴルフ飛距離アップ大全』#2
右手の生命線の凹み辺りに左手親指を置く
飛ばしのリストターンができるグリップを作るには、両手の合わせ方も重要です。大事なのは正面から見て、左手の親指が隠れるように握ることです。
基本的にグリップは、左手を握り、次に右手を握るわけですが、このとき右手で左手の親指を包み込むように握ります。
ここで左手の親指が見える握り方をすると、右手のひらに空間ができて、スイング中、クラブが暴れることがあるからです。
もう少し詳しく説明すると、右手の生命線の凹み辺りに左手の親指がくるように握ること。
そうすれば、両手の一体感がより強くなります。手の中に隙間ができないので、必要以上に力を入れることがなく、軽く持った状態でも正しいリストターンができるようになります。
NG：右手を横から握ると左手親指が隠れない
正面から見て左手親指が見えるような握り方をすると、右手にクラブが密着せず、スイング中、クラブが暴れることも。右手を横から握るとこの形になりやすいので注意したい
POINT：左手親指が隠れるように握る
左手親指が隠れるように握ると、右手の生命線の辺りの凹みに左手親指がスッポリはまる。その結果、両手の一体感がより強くなり、スイング中、クラブが暴れることがなく、パワーをしっかりボールに伝えることができる
『効率のいい動きで曲げずに飛ばす! てらゆーのゴルフ飛距離アップ大全』より
NG：リストターンができなくなる
左手親指が見えるような握り方をしてしまうと、フェースの開閉が抑えられるので、リストターンもしづらくなる。この打ち方だと当てて終わるスイングになってしまい、ヘッドが走らず飛距離も伸びない
POINT：正しいリストターンが自然とできる
左手親指を隠す握り方をしていれば、手首もスムーズに動き、正しいリストターンができる。ヘッドを走らせるためには、このリストターンが必要なので、両手が一体となったグリップを作るようにしよう
『効率のいい動きで曲げずに飛ばす! てらゆーのゴルフ飛距離アップ大全』より
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文／てらゆー サムネイル／Shutterstock
『効率のいい動きで曲げずに飛ばす! てらゆーのゴルフ飛距離アップ大全』（KADOKAWA）
てらゆー (著)
2025/3/1
2,200円（税込）
176ページ
ISBN： 978-4046074287
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