山下あきこ やました あきこ

医学博士、内科医、神経内科専門医、抗加齢医学専門医。1974年佐賀県生まれ。1999年川崎医科大学卒業、2001年〜福岡大学病院脳神経内科勤務、2005年〜フロリダ州メイヨークリニックジャクソンビル神経内科留学、2007年〜佐賀県如水会今村病院神経内科医長などを経て、病気を治すより、人々が健康づくりを楽しむ社会を目指し、2016年に株式会社マインドフルヘルスを設立。アンチエイジング医学、脳科学、マインドフルネス、コーチングを取り入れたセミナー、企業研修、個人健康コンサルティング等を行っている。著書に『やせる呼吸』（二見書房）、『こうすれば、夜中に目覚めずぐっすり眠れる』（共栄書房）、『死ぬまで若々しく元気に生きるための賢い食べ方』（あさ出版）等。

• 

  教養・カルチャー 2023.08.01

  本当は怖すぎるチョコレート依存症「もうそんなに食べちゃったんですか…」ごはんの代わりに摂取はマジでやばい

  『悪習慣の罠』#3

  • 
    山下あきこ
• 

  教養・カルチャー 2023.08.01

  起きたらまずチェック、風呂場まで持っていく、着信音が気になる…恐怖！“スマホ依存症”の度合いがわかるチェックリスト

  『悪習慣の罠』#2

  • 
    山下あきこ
• 

  教養・カルチャー 2023.08.01

  恐怖！ スマホがあなたの脳を支配するメカニズム…１日の利用時間が10時間超の10代が「最も幸せでない」と感じるワケ

  『悪習慣の罠』#1

  • 
    山下あきこ

1. TOP
2. 人物一覧
3. 山下あきこ

特集

• 

  エンタメ 2024.05.06

  「よく知ってはりますね！」仏教徒リチャード・ギアと戸田奈津子の思い出とは。巨匠・黒澤明に意見して現場を凍りつかせたことも…

  長場雄が描く戸田奈津子が愛した映画人　vol.37　リチャード・ギア

  • 
    戸田奈津子
  • 
    長場雄
• 

  ニュース 2024.05.04

  〈能登半島地震から4カ月〉倒壊した家屋の前に並べられた猫の置物の理由、ガレキに供えられた花…家も職も失った酒屋店主は「最近1番うれしかったことは仮設住宅に入れたこと」　

  • 
    幸多潤平
  • 
    集英社オンライン編集部ニュース班
• 

  エンタメ 2024.05.01

  〈ゴールデンウィークの悲劇〉「何のためにやってんねや？」ゲーセンでブチギレの外国人観光客に、バイトのバックレにブチギレの店長〈金属バット〉

  金属バットの「酒辛肉鮪」#12

  • 
    金属バット
• 

  教養・カルチャー 2024.04.28

  ウーバー×マッチングアプリ…ウクライナが開発した「大砲のウーバー」がロシア軍を撃破した驚くべき仕組み――テクノロジーがもたらす新時代の戦争のカタチ

  ウクライナとロシアは情報戦をどう戦っているか#2

  • 
    樋口敬祐
• 

  教養・カルチャー 2024.04.28

  「ロシアに蹂躙された失地を回復する」「ネオナチにウクライナが支配されている」ウクライナvsロシア「SNSいいね戦争」にみる両国のSNS運用の決定的な違い

  ウクライナとロシアは情報戦をどう戦っているか#1

  • 
    樋口敬祐
• 

  エンタメ 2024.04.24

  「硫酸で目ぇ洗おうかとは話してます」THE SECOND最終決戦進出決定の金属バット…ノックアウトステージ前日に聞いた優勝予想は…

  金属バットの「酒辛肉鮪」#11

  • 
    金属バット

新着記事

• NEW

  

  ニュース 2024.05.08

  〈那須・逮捕された“第6の男”〉センター分けの髪型で普通のサラリーマン風「結婚して子どももいた」「コロナで不動産会社が傾いていた」全身刺青の主犯格との関係は？

  • 
    集英社オンライン編集部ニュース班
• NEW

  

  暮らし 2024.05.08

  「財布を落として…助けてください」と忍び寄る犯罪者…今も昔も、警察官までも騙される、同情を誘って善意を利用する犯罪「寸借詐欺」に要注意

  • 
    逢ヶ瀬十吾／A4studio
• NEW

  

  エンタメ 2024.05.08

  松本人志は、革新的クリエイターにして天才的ヒットメーカー。『エンタの神様』演出家が脱帽した『すべらない話』、ありそうでなかった大発明『笑ってはいけない』の真髄とは

  松本人志は日本の笑いをどう変えたのか#2

  • 
    五味一男
• NEW

  

  ニュース 2024.05.08

  〈客を包丁で刺した居酒屋店主が独白〉「決してわざとじゃない」「被害者男性は釈放祝いに僕にプレゼントまでくれた」あの夜、何があったのか…？事件現場となったお店は今も元気に営業中

  • 
    集英社オンライン編集部ニュース班
• 急上昇

  

  ニュース 2024.05.08

  〈那須２遺体〉「俺、この会社辞めるんで。やってらんねえ」逮捕されたやり手の“番頭”は4月に退職を示唆。“ママ”幸子さんは交際を反対？「娘と関根はつきあってない」と周囲に…

  • 
    集英社オンライン編集部ニュース班
• 

  教養・カルチャー 2024.05.08

  「学区内での引越しもできない！」「子どもの髪型も自由に決められない！」国会答弁で次々と明らかになった「共同親権」導入案の摩訶不思議

  • 
    犬飼淳