山下あきこ やました あきこ

医学博士、内科医、神経内科専門医、抗加齢医学専門医。1974年佐賀県生まれ。1999年川崎医科大学卒業、2001年〜福岡大学病院脳神経内科勤務、2005年〜フロリダ州メイヨークリニックジャクソンビル神経内科留学、2007年〜佐賀県如水会今村病院神経内科医長などを経て、病気を治すより、人々が健康づくりを楽しむ社会を目指し、2016年に株式会社マインドフルヘルスを設立。アンチエイジング医学、脳科学、マインドフルネス、コーチングを取り入れたセミナー、企業研修、個人健康コンサルティング等を行っている。著書に『やせる呼吸』（二見書房）、『こうすれば、夜中に目覚めずぐっすり眠れる』（共栄書房）、『死ぬまで若々しく元気に生きるための賢い食べ方』（あさ出版）等。

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  教養・カルチャー 2023.08.01

  本当は怖すぎるチョコレート依存症「もうそんなに食べちゃったんですか…」ごはんの代わりに摂取はマジでやばい

  『悪習慣の罠』#3

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  教養・カルチャー 2023.08.01

  起きたらまずチェック、風呂場まで持っていく、着信音が気になる…恐怖！“スマホ依存症”の度合いがわかるチェックリスト

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  教養・カルチャー 2023.08.01

  恐怖！ スマホがあなたの脳を支配するメカニズム…１日の利用時間が10時間超の10代が「最も幸せでない」と感じるワケ

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  エンタメ 2024.05.25

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  ビジネス 2024.05.30

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    小平淳一
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  エンタメ 2024.08.26

  「日本にこんな場所が…」窃盗犯が住み着いた部屋、暴走族に破壊しつくされたラブホテル…廃墟データベース運営に聞いた“魅力”と忘れられない4つの「部屋」

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    集英社オンライン編集部
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  教養・カルチャー 2024.12.16

  「白いご飯、ぬか漬け、それと…」7つのミシュラン星を獲得した料理人がたどり着いた最期に食べたい3つとは

  ほんまに「おいしい」って何やろ？ #3

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    村田吉弘
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  恋愛・結婚 2025.01.17

  セックスは好きだけど旦那とはできない…人妻風俗嬢ハルカがレスに至った原因「相性のいいお客さんとだと自分でも引いちゃうくらいに乱れちゃう」

  風俗嬢の事情 #2

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    小野一光
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  恋愛・結婚 2025.01.16

  「いつまで風俗で働くんだ」夫から見下されても性的なことが“好き”　結婚してもやめられない人妻風俗嬢ハルカの恋愛遍歴

  風俗嬢の事情 #1

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    小野一光

特集

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  エンタメ 2024.05.25

  これぞ最高の子ども部屋!? レトロゲーム機やオモチャに埋め尽くされた夢の部屋に憧れと賞賛の声、続々「親になるべく迷惑をかけないように…やがては自分のランドをつくりたい」

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  エンタメ 2025.03.12

  「万博で大阪の街の文化遺産“歩きタバコ”がなくなった」路上喫煙禁止の波に金属バットも戦々恐々

  金属バットの「酒辛肉鮪」#32

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  教養・カルチャー 2024.03.08

  ヌード写真集、濡れ場…女性芸能人の「清純派からの卒業」はなぜ消えた？ 井森美幸VS芦田愛菜の”争いも勃発中か…「清純派」ファンタジーの現在地

  卒業白書2024#5

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    前川ヤスタカ
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  ニュース 2024.03.03

  校歌の歌詞に「ああ」がよく使われるのはなぜ？ 校歌作りのプロが明かす制作秘話と最新トレンド「昨今は3番まであると子どもたちが飽きてしまって…」

  卒業白書2024#3

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    集英社オンライン編集部ニュース班

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  「婚活をあきらめてタガが外れた」“ライバー業界の沼”にハマり1500万円投げ銭した男性リスナーの後悔

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  スポーツ 2025.03.18

  〈鉄人・室伏重信の指導論〉「子どもの得意なスポーツを見つけるために必要なのは個々の素質を見極めること。そのために注目すべきは子どもの体型ともうひとつ」

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  〈判決公判・名古屋クローゼット死体遺棄〉店の金を盗んで2700万円を貢いだホス狂元キャバ嬢の事件、共犯とされた“彼氏”に無罪判決「一切、関わってない」

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  ドジャースはなぜ山本由伸を開幕投手に指名したのか？…期待される「２年目のアップデート」

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    中島大輔
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  ドジャースの“日本化”に地元ファンも賛否？　大谷入団以降はチケットも高騰で地元ファンから聞こえる「不安」と「不満」
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  「翔平は足が速いだけじゃないんだ」ドジャース一塁コーチが明かした、大谷翔平、知られざる盗塁術の秘密

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