コンビニでできる簡単ダイエット法
これまでの人生で2度、サラダチキンでダイエットに成功したことがある。
1度目は大学3年生の20歳のころ、コンビニでサラダチキンが販売され始める前までさかのぼる…。学生特有のさみしい懐事情がゆえ、白米やパスタを中心とした食生活がたたり、当時は身長172cm・体重86kg。
このままではいけないと、2か月間の夏休みで一念発起してダイエットを行った。
体重は見事に86kg→74kgの12kg減に成功。
その時のダイエット方法は「サラダチキンを食べて」「運動をする」という、いたってシンプルな方法だった。
サラダチキンを買い、自分で調理して、ときには味変でいろいろな鍋の素で煮込んだり、もやしと一緒に煮込んでみたり、試行錯誤を重ねていくうちに、やがてサラダチキンの最大の欠点に気づいた…。
ものすごく「飽きる」のだ。
夏休みの後半は鶏肉を見るのも嫌になるほどだった。
2度目のダイエットは社会人になってから、ストレスから暴食が日常となり、当時の体重は約95kgに。
現実から目を背けていたが、友人の結婚式を機にダイエットに踏み切ることになった。学生時代のようにサラダチキンでのダイエットを思い立ち、「飽き」との闘いの日々を思い出し涙したが、その涙はすぐに乾いた。
大学生のときとは比べものにならない種類のサラダチキンが、あらゆるコンビニで競うように販売されていたからだ。
特に漫画でも紹介したファミリーマートは特に種類が多く、約20種類にも。
朝ごはんでは春雨スープに「ほぐしサラダチキン」を湯煎して投入。ほぐしたサラダチキンはスープをよく吸い、ボリューム倍増、食べごたえ抜群だった。夕ごはんでも再びサラダチキンを食べる。20種類の味バリエを楽しむだけでなく、時にはコンビニの鍋商品に入れてみたり、サラダに入れてみたり、カレーに入れてみたり。
半年間、1日に3～4個サラダチキンを食べ続けた結果、自分は何羽の鶏を食べたのだろうか。そうして半年後の結婚式。無事ダイエットは成功した。
体重は95kg→83kgの12kg減。
さまざまなサラダチキンが展開され、食べ方の組み合わせが無数に存在し、コンビニごとでもまた違った味が楽しめる。まさに無限の味わいを手に入れたサラダチキン。その最大の欠点である「飽き」を克服した「サラダチキン」があれば、これからのダイエットに怖いものはないだろう。
