重いものを振れば遠心力が感じられる

飛距離アップに必要な遠心力は、速く振れば振るほど大きくなりますが、遠心力を感じながらクラブを振るということも、その力を最大限に生かすためには必要です。

アマチュアゴルファーの中には、自分の力でクラブを動かそうとして、遠心力の働きを自ら阻害しているケースもよく見られます。そうならないように、普段から遠心力を感じながらスイングする練習をしておきましょう。

ドリルとしてオススメなのは、アイアンを2本持って行う素振りです。例えば、7番と8番アイアンを持って素振りをする。そうすれば、振る物体が重くなるので、遠心力を感じながら振ることができるようになります。

『効率のいい動きで曲げずに飛ばす! てらゆーのゴルフ飛距離アップ大全』より
『効率のいい動きで曲げずに飛ばす! てらゆーのゴルフ飛距離アップ大全』より
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文/てらゆー サムネイル/Shutterstock

『効率のいい動きで曲げずに飛ばす! てらゆーのゴルフ飛距離アップ大全』(KADOKAWA)
てらゆー (著)
『効率のいい動きで曲げずに飛ばす! てらゆーのゴルフ飛距離アップ大全』(KADOKAWA)
2025/3/1
2,200円(税込)
176ページ
ISBN: 978-4046074287

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