ヘルスケア 2024.07.13 「2000歩で寝たきり」「5000歩で心疾患や脳卒中」最新研究で判明した病気を予防する歩数の目安。しかし、12000歩は… 『百歳まで歩ける人の習慣 脚力と血管力を強くする』#1 伊賀瀬道也
ヘルスケア 2024.06.16 ＜精神科医・和田秀樹＞「日本の健康診断は長寿に結びついていない」と断言する理由。ただひたすら患者の血糖値を下げようとする医者は「バカ」 『60歳から女性はもっとやりたい放題』#4 和田秀樹
１００年骨
