歩行を支える、目、耳、皮膚、筋肉、関節
正常な歩行に大きく関係する器官としては、目、耳、皮膚、筋肉、関節などがあげられます。
目は、自分の位置やバランスを視覚で感知します。耳は、前庭機能（平衡感覚の調節機能）が頭部の重力面に対する位置の変化を感知します。
そして、皮膚、筋肉、関節などは、位置覚（体の各部分の位置をつかむ）、運動覚（運動の状態を感じ取る）、抵抗覚（押したり引いたりするときの力を感じ取る）、重量覚（物の重さを感じ取る）など、固有感覚（体がどのように動いているかを知覚）の経路が正常に機能する必要があります。
正常なバランス機能の確かめ方「開眼片足立ち検査」
ただ、これらの機能を正確に評価するのはむずかしく、私たちはこのバランス機能をおおまかに評価できる指標として、「開眼片足立ち診断」に注目しています。
目を開けたまま片足立ちがしっかりできれば、通常の歩行も支障なく行えると考えているのです。
厚生労働省の生活習慣病予防のための健康情報サイト「e–ヘルスネット」には、テストのやり方について次のように説明されています。
「開眼片足立ちの測定は、壁から50㎝程度離れた位置で壁に向かって素足で立ち、両目を開けたまま両手を楽に下げ、左右どちらかの足を前方に5㎝程度上げる方法で行います。床に着けている『支持足』がずれるか、支持足以外の体の一部が床や壁に触れるまでの時間を最大1分まで測り、記録します」
1分間しっかり立つことができれば、バランス機能は良好といえます。
