ヘルスケア 2025.05.19 朝食をとらないと「糖尿病」リスクが高くなる！ バナナ１本、ヨーグルト１つでも食べないよりマシ、野菜ジュースはむしろマイナス効果である理由 『健康な人の小さな習慣』#4 大平哲也
教養・カルチャー 2025.07.09 〈危険な日差し〉小学生のサングラス着用の是非…警察・消防など公務員が次々解禁も子どもにはデメリットも「紫外線をすべてカットすべきとは言えない」 集英社オンライン編集部
ヘルスケア 2025.07.06 乾燥、くすみ、吹き出物…肌の不調を感じたら気をつけたい５つの生活習慣…睡眠不足、不健康な食事、便秘、運動不足、現代人がもっとも気にかけたいもうひとつのトラブルとは 『休養ベスト100』#3 加藤浩晃
ヘルスケア 2024.12.10 ヨーグルトでお通じがよくなるは勘違い？ 日本人の約9割は乳製品をうまく消化できない「乳糖不耐症」であるという衝撃の事実 たんぱく質と腸の新常識 #2 平島徹朗 秋山祖久
塩麹の材料、乾燥米麹
『作り分けなし！時短にもなる！親子でおいしい 発酵ごはん』（グラフィック社）
