2024年の「IFBBアーノルドクラシックヨーロッパ」に出場し、見事、金メダルを獲得（本人提供）

インタビューに応じる長瀬さん。がんを告知された当時の心境を「頭が真っ白になり、目に映る情景が早送りの映画を見ているみたいだった」と振り返る

入院中の長瀬さん。術後は筋膜と傷が癒着するから動く必要があったというが「本当に痛くて大変でした……」（写真／本人提供）

47歳、がんサバイバーにしてこの肉体美。体を美しく見せるコツについて「自分で軸を感じて、爪の先まで神経が行き届かせるよう心掛けています。力まず自然体でもビシッと筋肉を見せるマッスルコントロールが大事です」

「トレーニングの中でスクワットが一番辛い。一番、心を鍛えられる種目です」

「グラチャンでトップ6に入れなくなったら辞めます。だから今年もなんとか上位に入れるように頑張ります」

日本代表として「Mrs. World 2016」に出場した長瀬さん（本人提供・写真中央）

（本人提供）

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