明けないで夜
眠れないときに、コーヒーを飲むのは逆効果のような気がするが、僕にとっては不眠のときの最終手段がコーヒーだ。
いつの頃からか、コーヒーを飲むと心がわかりやすく鎮静するようになった。
友人は、アイスクリーム(ピノ)を寝る前に食べると、質の良い睡眠を取れると豪語していた。
昔お世話になったアニメ制作会社の社長は、寝る前に必ずメールチェックをするのが日課だと言っていた。メールをすべて間違いなく返信していることを確認してから眠ると、安心して深く眠れるらしい。
一種の願掛けみたいなものかもしれないが、そういうものは生きていく上であったほうがいい気がしている。
デザイナーの友人は、先週大きなコンペがあって、一週間前からずっとそのことで、どこか落ち着かないまま過ごしているようだった。友人はコンペ当日、あまりにストレスフルな状態になり、会社の引き出しの中に忘れたように置いてあった御守りを、スーツのポケットに入れて臨んだ。
コンペの途中に、その御守りをギュッと握りしめることで、我を忘れず冷静になることができてよかったと語っていた。ただ、家に帰って、御守りをよく確認すると、交通安全の御守りだったことに気づいて、心の中でずっこけたらしい。
気は持ちようというか、信じるものは救われるというか、溺れる者は藁をも掴むのだ。
