1988年生まれ。慶應義塾大学法学部政治学科卒業後、2012年パソナグループに入社し、IT・Web業界の転職エージェントとして従事。その後、法人向けの研修会社に転職するも1カ月で早期退職し、無職となる。パソナグループに出戻り後、新規事業の責任者として求人サイトを立ち上げ、Webメディアの編集長に就任。介護離職を機に2017年に独立。新規事業のマーケティング、コンテンツ、成長企業の人材育成の顧問として活動しつつ、退職学®の研究家として研究活動やキャリア相談を1200名以上に実施。著書は『「会社辞めたい」ループから抜け出そう!転職後も武器になる思考法』（サンマーク出版）、『ゼロストレス転職 99％がやらない「内定の近道」』（PHP研究所）。
