いつも頭が重くて肩こりもひどい…。美容院に行くと毎回「頭皮が硬いですね」と言われてしまう“ガチガチ頭皮”のわたし。頭皮ブラシやスカルプエッセンスで頭皮ケアをしてきたつもりですが、いまいち効果実感が薄いのが現実。乾燥で髪の毛のパサつきも気になり出したことだし、「本気のケアを始めよう！」と一念発起。スキンケアをするように頭皮ケアも毎日欠かさず続けたところ…やっと嬉しい成果が出てきました。
シャンプー前には丁寧にブラッシングをして髪表面のホコリを落とし、頭皮ブラシを使ってシャンプーを。頭が重いなと感じたときは、頭皮を刺激するようにマッサージ。これを続けたことで、ガチガチだった頭皮がだんだんと柔らかくなり、髪にもコシが出てきました。血行がよくなるせいか、どんよりと疲れた目元がぱっちりしてフェイスラインもスッキリ。特に冬は血流が滞りがちなので、頭皮のコリが気になる方はもちろん、髪のパサつき、抜け毛対策にも効果的。ぜひ試してみてください。
程よい刺激を与えてコリをほぐす、おすすめ頭皮ブラシ
ヘアブラシ オリジナル ホワイト ¥6050／MANTA
ブラッシング、シャンプー時のスカルプケア、トリートメントの塗布、ブローやスタイリングに使えるヘアケアブラシ。手のひらや頭の形に合わせて360°柔軟にフィットするのでとても使いやすい。
SMASPA（スマスパ）￥4950／アデランス
シリコン樹脂素材の柔らかいグローブを手にはめて使うグローブ型マッサージャー。頭皮に当たる面積が大きいので、ゴシゴシしなくてもすぐにもこもこの泡ができてシャンプーも楽々。育毛剤をなじませる時や、頭皮マッサージとしても使えます。見た目はちょっとゴツいけど、痛みはほとんどなくてむしろ気持ちいい。
スカルプ ソリューション スカルプ ブラシ ￥4290／AVEDA（2023年1月1日発売）
頭皮クレンジングをする時に使いたいのが、AVEDAのスカルプ ブラシ。細くてしなやかなマイクロブラシの心地よい刺激で、頭皮の余分な角質を取り除き、不純物を浮かせます。乾いた頭皮にマッサージするように使って。
※オンラインは1月4日発売予定
