ヘルスケア 2025.03.19 自分のために好きなことをしている時間が短くても長すぎてもストレスになってしまう科学的根拠とは‥脳のリラックスに必要な3つの習慣 『「脳にいいこと」すべて試して1冊にまとめてみた』#1 平井麻依子
ヘルスケア 2025.03.20 「週3回、40分の早歩きを1年続けると2歳若返る」筋トレでもストレッチでも叶わない、脳の破壊を食い止める有酸素運動のスゴすぎ効果 『「脳にいいこと」すべて試して1冊にまとめてみた』#2 平井麻依子
ヘルスケア 2025.03.21 「社会的孤立」は1日15本のタバコと同レベルの健康被害に相当…脳のコンディションを下げ、認知症と生活習慣病リスクを高める「孤独」という名の現代病 『「脳にいいこと」すべて試して1冊にまとめてみた』#3 平井麻依子
ヘルスケア 2024.08.02 「コロナで頭がアホになった」のツイートが話題。コロナ後遺症“ブレインフォグ”の恐ろしすぎる実態「集中力が続かない」「家事の途中で何をしていたか忘れる」対策と最近注目の治療法とは… 集英社オンライン編集部ニュース班
ニュース 2026.04.17 「退職代行」の次は「休職代行」サービスが急増?「利用者は20代、続いて40代~50代の正社員」業者が語る実態と専門家が指摘するデメリット有料 集英社オンライン編集部ニュース班