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画像食後の眠気は病気のサイン？ バランスがよいとされる日本人の食事が「糖質過多でタンパク質不足」である落とし穴

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  • 日本人の食事は「糖質過多でタンパク質不足」、バランスのよい食事の思わぬ落とし穴_1
  • 日本人の食事は「糖質過多でタンパク質不足」、バランスのよい食事の思わぬ落とし穴_2
  • 日本人の食事は「糖質過多でタンパク質不足」、バランスのよい食事の思わぬ落とし穴_3
  • 日本人の食事は「糖質過多でタンパク質不足」、バランスのよい食事の思わぬ落とし穴_4
    糖質疲労
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