「背伸びあくび呼吸法」とは
丹羽さんはこの「背伸びあくび呼吸法」を取り入れたオリジナルのエクサイズ教室を京都市内の文化センターなどで開き、受講者から好評を得ているのだとか。
「10代、20代の肌はたとえて言うなら、ゴム風船。表面はつるつるです。一方、私のような50代、60代の肌は紙風船。表面はシワシワです。ただ、『背伸びあくび呼吸法』で目いっぱい体を膨らませると、シワも目立たなくなりますよ（笑）」
最後に丹羽さんに今後の抱負を聞いてみた。
「この『背伸びあくび呼吸法』を取り入れたエクサイズをもっと広め、年齢に負けない若い体をたくさんの人に取り戻してほしい。それが当面の目標かな。
大会２連覇への夢？ 体の状態をよくしようと常に努力していますが、さすがに来年は69歳ですからね。でも、ディフェンディングチャンピオンとして恥ずかしくない状態で出場できるなら……」
69歳でのＶ２なるか？ いまやアラウンド古希の星となった丹羽さんの挑戦はまだまだ続きそうだ。
取材・文／集英社オンライン編集部
