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画像なぜ皆ダイエットに失敗するのか？  「１年間ジム継続できる人はわずか４％」の理由

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    参考文献：Sperandei S,2016
  • なぜダイエットに失敗するのか？ 「１年間ジム継続できる人はわずか４％」の理由_b
    「正しいトレーニングをすれば必ず成功します」
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    『ボディメイクは思考が9割: 思考が変われば身体は変わる』（Independently published）
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