頭皮の毛穴は顔の数倍ある

――頭皮は顔の皮膚の延長と聞きますが、汗やフケ、においは頭のほうが激しいですね。なぜなのでしょうか。

そもそもの構造は同じです。どちらも、表皮・真皮・皮下組織の三層になっていて、新陳代謝をくり返しています。そのため、顔や体にとっての垢（あか）が、頭皮からはフケとなって排出されます。また、どちらにも皮脂腺、汗腺があり、そこから皮脂や汗を分泌しています。

ただし大きな違いとして、毛穴の数と、毛穴の大きさ、皮脂腺と汗腺の数が挙げられます。毛穴は頭皮のほうが顔の皮膚の数倍あり、しかも、ひとつひとつの毛穴のサイズがかなり大きくなっています。そして、顔や体の皮膚の毛穴からはうぶ毛が、頭皮の毛穴からはうぶ毛より太く硬く色素が濃い毛髪が生えています。

また、頭皮の皮脂腺は全身の部位でもっとも多く、汗腺は手と足に次いで多いといわれます。それゆえに、頭皮は脂っぽくて汗をかきやすいのです。そして、頭皮にも皮膚にも常在菌がいて、皮脂や汗を放置すると、それらをえさにして菌が増殖します。するとさらにフケが出て、においを発するようになるのです。

頭皮と髪の危険サインをチェックする

――頭皮と髪の状態がどうなのか、よいのか悪いのか、自分でわかりますか。

いくつかチェックの方法があります。それぞれの悩みは不調のサインともいえますが、気づいていない方も多いようです。次のことを確認してみてください。

・洗髪後、3時間ほどでべたべたしてくる……皮脂が過剰な状態。

・顔にニキビや吹き出物がある……頭皮も皮脂が過剰になっていると思われる。

・毎日洗髪しているけれど、フケが出る……頭皮に古い角質がたまっている状態。

・頭皮に指の腹をあて、少しずつずらしながら前後左右に動かすと、動きにくいところがある……頭皮が硬い。血流が悪化している。皮膚の新陳代謝に関わる場合も。

・抜けた毛が全体的に細く、コシがない、なよなよしている……毛穴が古い角質で圧迫されていると毛髪はやせる。また表皮の血流不足で栄養が足りない。

・抜けた毛の根元が細い。毛根がない……自然に抜けた毛の根元はふくらんでいるか、毛根がついているもの。生え変わりのサイクルの「成長期」の途中で抜けているため、抜け毛が増える可能性が高い。

・髪がバサバサ、ボサボサだと感じる……髪の表面にあるキューティクルがはがれ、内部の栄養が流出して空洞化している。