とにかく続けることが大切
もう１つ、プラスしたいアイテムのデンタルフロスには、糸状のタイプのもの、スポンジタイプのもの、テープ状タイプと主に3種類ある。
それぞれ、幅の違いやフッ素を染み込ませたものなどあり、自分の歯の隙間に合わせて選ぶのがおすすめとのことだ。
「フロスに関しては、皆さん、歯医者さんで指導を受けてその直後はやるのですが、だんだんやらなくなるというのが傾向です。日本人はだいたい15％ほどしか日常的にフロスを使っていません。普通の歯ブラシでは取り切れない汚れが取れるので、ぜひ使っていただきたいのですが……。
日本人の口や歯並びの傾向からだと、テープ状がおすすめなのですが、一番売れているのが、ファイバークロスタイプのフロスです。細くて毛量があるので、汚れがとれやすいと思っている人が多いからでしょうね。いろいろ種類を使ってみて、自分に合うフロスでお手入れし続けてほしいです。」
