顔の筋肉は動かさないと硬くなり、衰えていきます

パソコン作業で顔が下向きになると、顎のラインがたるみやすくなる

前歯を出して笑うのがポイント

適度な筋トレは肌に張りを与えてくれる

ラーメンやめれば髪を勝手に生えてくる　東大医師が教える最強の育毛革命　（集英社）