一発で脱出できるバンカーショットの状況別２つのポイント。アゴの高いバンカーは「フェースを45度開く」、目玉バンカーは「かぶせて、ドンッ」
練習する場所も、機会も少ないバンカーショットが苦手な方も多いだろう。経験が少なくても、初心者でも、そんな苦手意識がなくなるバンカーからの脱出方法を伝授する。
『上達の早さは逆算思考で決まる! てらゆーのゴルフスコアメイク大全』（KADOKAWA）より、一部抜粋・再構成してお届けする。
『上達の早さは逆算思考で決まる! てらゆーのゴルフスコアメイク大全』#4
目玉から開いて打つのはパワーがいる
バンカーに入っただけでガッカリなのに、それがボールが深く埋まった目玉だったら……。
かなりショックは大きいですよね。ほとんどのゴルファーは、目玉からボールをすくい出そうと、フェースを開いて、ボールのさらに下にヘッドを潜り込ませようとしますが、このやり方ではどんなに頑張ってもボールを飛ばすことはできません。
ではどうすればいいのか。
まず、フェース面が自分の方を向くくらい、フェースを思い切りかぶせて構えてください。
あとはいつものバンカーショットと同じで、ボールの手前の砂を叩くだけ。そうすれば砂が深く掘れて、ボールが飛び出します。
距離感を合わせるのは難しいですが、とにかく脱出はできます。やってみる価値ありです。
フェースをかぶせたらあとは上から叩き込むだけです。
POINT：フェース面が自分を向くくらいかぶせる
フェースを思い切ってかぶせるのがポイント。面が自分の方を向くくらいかぶせよう。そうすることでヘッドが潜り込まず、砂も深く掘れる
POINT：フェースをかぶせてボールの手前を叩くだけ
フェースを思い切りかぶせて、ボールの手前をドンと叩くだけで砂が深く掘れ、ボールは飛び出す。ヘッドを砂に叩き込むイメージで、打って終わりでOK
文／てらゆー サムネイル／Shutterstock
『上達の早さは逆算思考で決まる! てらゆーのゴルフスコアメイク大全』（KADOKAWA）
てらゆー
2024/2/15
2,200円（税込）
176ページ
ISBN： 978-4046067456
てらゆーが独自のスコアメイク術を徹底レッスン!
YouTubeチャンネル登録者数75万人突破!! 大人気ゴルフトレーナーのてらゆーが独自のスコアメイク術を公開。
ゴルフはスイングの美しさや飛距離を競うスポーツではなく、「いかに少ないスコアで上がるか」を競うスポーツ。
本書では、スコアをよくする特効薬である「マネジメント」「メンタル」について徹底解説しています。
アベレージで100切れる人と切れない人のコースマネージメントの違い、ショートゲームのマスター術、シチュエーション別のメンタル術、ラインの読み方、打ち分ける上達法など、
最短で上達するためのてらゆー式メソッドをまとめた一冊になっています。
(本書より)
スコアを上げるためには、どうすればいいか。
ほとんどのゴルファーが、スイングの完成を目指して日々努力しているのではないでしょうか。
スコアを伸ばす上では、それだけでは十分といえません。
どのクラブでどこにボールを運ぶかという「マネジメント力」と、どんな場面でも自分のプレーを遂行できる「メンタルの強さ」がスコアに及ぼす影響が大きいからです。
スイングの基本、マネジメント、メンタル、その3つを同時に鍛えることがスコアメイクにつながるのです。
【目次】
〇イントロダクション スコアをよくする特効薬はマネジメントとメンタル術
〇第一章 劇的にスコアが安定するティーショット
〇第二章 スコアを作るセカンドショット
〇第三章 ラウンド前にやるべきオススメの練習ドリル
〇第四章 スコアメイクの要! アプローチショット
〇第五章 苦手意識をなくす! 状況別バンカーショット
〇第六章 スコアをぐっと縮めるパッティング術
など
