30歳を迎える岡田紗佳“役満ボディ”のメンテナンス術と知られざるMリーガーのお財布事情
Mリーガー岡田紗佳の代名詞といえば「役満ボディ」だ。そのスタイルのよさの形容詞としてメディアではこぞってこの言葉が使用されている。グラビアアイドルとしても活動してきた彼女が自身のありのままを綴ったフォトエッセイ『おかぴーす！』より、役満ボディのメンテナンス術を紹介する。30歳を迎える彼女に訪れたメンタルの平和とは？
岡田紗佳 1stフォトエッセイ おかぴーす！ #3
岡田紗佳がリアルに使用しているグッズとは
すでにお話ししたように、運動アレルギーということもあり、激しい運動はしません。その代わりお腹周りにはEMSで筋肉を刺激してくれるSIXPADを愛用しています。
麻雀は頭脳戦なので、放っておくと頭や肩がガチガチに凝ってしまうので「緩める」ことは常に心がけていますね。頭皮ブラシや持ち運びできるマッサージガンなどマッサージ器具はいくつも試していますし、ホットアイマスクやCBDオイル、入浴剤もフル活用しています。
寝る前には枕元にピローミストをシュッと吹きかけてリラックスするのも「入眠の儀」になっています。
こういったセルフケアアイテムは、常に数種類を用意しています。これも「あらかじめ使うものが決められている状態が嫌」という、私の小さなこだわりかもしれません（笑）。
（左上から時計回りに）筋膜リリースのためのハンディーガン、全身ケアできるEMSリフトブラシは持ち歩きも便利。リフトアップ効果や細胞活性化してくれるという美顔器は10年以上の愛用品。SIXPADは2～3日に1回くらいのペースで使用。
「GABAのサプリは心がざわざわするときに飲むと落ち着く気がします。CBDオイルは舌下に垂らして飲み込むタイプです」
