ヘルスケア 2024.01.12 最高血圧が「年齢＋90」以下なら正常とされていた60年代…実は科学的根拠の信頼度が低い現代の基準値「140/90」にこだわる危険性 薬も減塩もいらない 1日1分で血圧は下がる! #1 加藤雅俊
教養・カルチャー 2024.08.22 TVプロデューサー佐久間宣行、推しは「ごきげんな時の自分」と決める。それは自分の心が耐えられないことをまず知ること。 佐久間宣行『ごきげんになる技術』#3 佐久間宣行 よみタイ
教養・カルチャー 2024.08.07 どんな人でも不安やネガティブ思考からは一生解放されることはない。その上でどう生きるか？ 佐久間宣行が教える〈ブレないメンタルの作り方〉 佐久間宣行『ごきげんになる技術』 佐久間宣行 よみタイ
教養・カルチャー 2024.07.28 《増える父親の産後うつ》「弱みを見せてはいけない」父親を追い詰める“有害な男らしさ”とは…法整備進むもいまだ「育児＝母親」の文化根強く パパだってつらいよ#2 集英社オンライン編集部
『60歳から女性はもっとやりたい放題』 (扶桑社新書)
