雑炊やカレーのお米がわりにも

今回紹介したほかにも、とっておきのおすすめアレンジレシピがあるという。

「これからの季節ですと、『ナッツ&シード』は鍋のシメにもおすすめです。キムチ鍋やチゲ鍋のシメに、チーズと一緒に入れるととてもおいしいです。雑炊やうどんの代わりとして、だし系などの和風の鍋にも合うと思いますし、卵でとじていただいても。

『フルーツ』は、一見食事には合わなそうなイメージがあるかもしれませんが、実はレトルトカレーとの相性がいいんです。カレーのなかには、ココナッツやチャツネ、りんごなど甘みのある原料が含まれていたりするものがありますよね。意外かもしれませんが、フルーツのほんのりとした甘みとカレーの風味がマッチします」（大本さん）

「時短」でおいしく続けよう 

健康や美容にいいものを取り入れたい気持ちはあっても、忙しい日々のなかではなかなか調理の時間も取りにくい。

カルビーのベイクドオーツは、「できれば簡単においしく、身体にいいものを食べ続けたい」という本音を叶えてくれるオートミールといえる。そのまま味わうだけでなく、今回ご紹介したような簡単アレンジレシピも取り入れて、楽においしくオートミールを始めてみてはどうだろうか。「過去にオートミールを試してはみたが、続かなかった」という人も、きっと楽しく続けることができるはずだ。