「アボカドはハーゲンダッツだと思ってる」20代会社員が語る“物価高弁当”のリアル…定番おかずは消え、月1万4000円節約する人も_7
6食分をまとめて作り、小分けにして冷凍保存した弁当は1食100円ほど（写真／Cさん提供）
6食分をまとめて作り、小分けにして冷凍保存した弁当は1食100円ほど（写真／Cさん提供）
当時の“愛情”弁当（写真／Aさん提供）
当時の“愛情”弁当（写真／Aさん提供）
週末に食材を詰めた1週間分の弁当。「今週は鶏むね肉と白米だけ。群を抜いておいしくなかったです（笑）」（写真／Aさん提供）
週末に食材を詰めた1週間分の弁当。「今週は鶏むね肉と白米だけ。群を抜いておいしくなかったです（笑）」（写真／Aさん提供）
夕食の残りを詰めることが多く、お弁当作りにかかる時間は約5分（写真／Bさん提供）
夕食の残りを詰めることが多く、お弁当作りにかかる時間は約5分（写真／Bさん提供）
冷凍弁当に切り替える前、毎朝作っていたお弁当。これにおにぎりがひとつ付いていたそうだ（写真／Cさん提供）
冷凍弁当に切り替える前、毎朝作っていたお弁当。これにおにぎりがひとつ付いていたそうだ（写真／Cさん提供）
前日の夕食を取り分けて作ることが多いというDさんのお弁当（写真／Dさん提供）
前日の夕食を取り分けて作ることが多いというDさんのお弁当（写真／Dさん提供）
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