「もしも」に備えてアウトドアグッズで体験する『ひとり避難訓練』のススメ

「東日本大震災の際、日ごろアウトドアを楽しまれているお客様から、身の回りを照らす明かりやガスバーナーなど、丈夫でコンパクトなアウトドアグッズが役立った、手元にあって安心した、という声を多くいただきました」

と話すのは、「アルペンアウトドアーズフラッグシップストア 柏店（千葉県柏市）」のスタッフ、岡本一大さんだ。

心細くなりがちな非常時には、明かりなどのライフラインが確保されていると心強い。

「大型台風が襲来する前後には防災意識が高まるせいか、コンパクトで丈夫、日常でも活用できるアウトドア用品を買い求める方が目立って増えます」（岡本さん）

とはいえ使ったことのない道具をぶっつけ本番で使用するのは心配だ。事前にアウトドアに出かけ、その使い方を一度は体験しておきたい。

「アウトドアといっても、一泊する必要はありません。日帰りのデイキャンプでもいいんです。『もしも』のときに備え、楽しみながら使い勝手を体験するといいですよ」（岡本さん）

というわけで、アウトドアグッズを使った“ひとり避難訓練”に挑戦してみることに。

大きな災害が起きると、ガスの供給が一時止まることもある。そのため、非常時に湯を沸かし、加熱調理をするための「ガスバーナー」と呼ばれるガスコンロを用意したい。オススメは、アウトドアのトップブランドであるスノーピークが手掛ける「HOME & CAMPバーナー」のような、CB缶と呼ばれる規格のガス缶を利用するタイプ。

アウトドア用のガスバーナーはOD缶と呼ばれる専用缶を利用することが多いが、手軽に入手することは難しい。しかし家庭用カセットコンロなどに使用されているCB缶なら、コンビニエンスストアなどで手軽に買える。

ガスバーナーのメーカーは純正ガス缶の使用を推奨しているが、カセットコンロとガス缶の規格は、1998年に統一されている。これは、阪神・淡路大震災の際、救援物資で集めたコンロの規格に不一致が起きたことを受けたもの。さらに日本ガス機器検査協会（JIA）による認証制度をパスした「JIA認証」のマーク入りのCB缶なら、基本的には問題なく使用できる。

「HOME & CAMPバーナー」の大きなメリットは、最大で30センチの大きな鍋を乗せられるフルサイズでありながら、コンパクトに収納できることと、多少の風が吹いても炎が安定するよう設計されている点だ。さすがアウトドアブランドである。

このバーナー、発売直後の2019年10月に発生した台風19号の際は、多くの店舗で品切れになってしまったという。

「折りたたむと縦置きが可能なので、緊急時にすぐ持ち出しできるようにあえてしまい込まず、“見せる収納”をされているお客様もいらっしゃいます」（岡本さん）

家庭用のカセットコンロより割高だが、コンパクトに収納でき、キャンプに使え、非常時の備えにもなる信頼性は、むしろコストパフォーマンスに優れていると言えるだろう。

「東日本大震災の際は、被災地から遠く離れた場所でも停電になるなど、明かりの大切さに改めて気がついた」と岡本さんが話すように、暗い夜のためにライトを確保しておきたい。

オススメはLEDを採用したヘッドランプ。アウトドアの世界では“ヘッデン”と呼ばれ、頭部に装着し両手が自由に使えるため、必携の個人装備だ。ポケットに入るほどコンパクトで、最近ではUSBで充電するタイプも登場している。

また、赤色LEDが付属していれば、眩しさで周りの人に迷惑をかけることなく手元を照らして、地図程度なら読めるので便利だ。

政府は水や食料などを、各家庭で3日から1週間程度過ごせる量を備蓄することを推奨している。ペットボトルの水を箱買いしてストックするのが一般的だが、コンパクトに収納できる水筒を用意しておけば、避難先などで水を汲みに行く際に役に立つ。

カセットコンロだけ持って避難しても、調理道具がないとお湯すら沸かせない。そこで便利なのが「クッカー」と呼ばれる、アウトドア用の鍋類だ。クッカーは大中小と複数を重ねてコンパクトにスタッキング（積み重ね収納）できるモデルが多く、筆者の場合はヤカンと兼用できる900mlの鍋に、汁物用の中型クッカー（570ml）、飲み物用のコップサイズのクッカー（400ml）をスタッキングして用意している。中にはフタをフライパンとして使えるものもあるなど、思わず唸ってしまうようなアイデアグッズが多いのも、アウトドア用クッカーの面白いところだ。

災害時の蓄えの定番とも言えるのが、フリーズドライ食品。熱湯はもちろん、水でも調理できるものも多いため、アウトドアでも人気だ。フリーズドライは長期保存しても比較的栄養価が損なわれにくいのが特徴。アルペンの岡本さんによると、「軽くて持ち運びに便利なため、装備を軽量化したい登山愛好家に人気」とのことだが、常温で長期保存ができ、主菜類は水でも調理できるなど、その手軽さは非常時の持ち出し用としても優秀なのだとか。

筆者が非常持ち出しに加えているのが、顆粒を個包装したインスタントのドリンク類。糖分を補給できるココアや、カフェインフリーで夜飲んでも寝付きに影響しにくいほうじ茶など、温かくて甘いものは、疲れた心と体をいやし、避難生活のストレスを軽くしてくれるはず。

とりあえずの避難生活は、上記のアウトドアグッズを揃えておけばひとまずは大丈夫だろう。それらに加えて筆者がオススメしたいのが、キャンプ用の小さな折りたたみ式テーブルだ。たった10センチほどの高さだが、テーブルがあるだけで不思議とそこが“食卓”になる。

ピクニックやトレッキングでなら地べたでの食事も楽しいが、これが避難生活の身なら気持ち的にもこたえるだろう。避難時に“食卓”があるとないのとではQOL（Quality of Life＝生活の質)がまるで違ってくるはず。ソロ（一人）キャンプ用としてA4サイズのアルミ天板のものが人気で、軽量でコンパクトに折りたためる。

“衣・食・住”の全てを屋外に持ち出すアウトドア向けグッズを災害用備蓄品に加えれば、長期戦も考えられる避難生活でも心強い。緊急事態でライフラインに不都合が起きても落ち着いて使いこなせるよう、「ひとり避難訓練」をこの春ぜひ体験してほしい。