ヨーロッパでは「トマトが赤くなると、医者が青くなる」ということわざも　写真／shutterstock　写真はイメージです

生で食べるよりもリコピンが5倍増加するトマトジュース　写真／shutterstock　写真はイメージです

トマトジュースで健康管理を！　写真／shutterstock　写真はイメージです

『集中メシ！ アタマの良い人は何を食べているのか？』（すばる舎）