今感じている感情の下に別の感情が隠れている
カウンセリングの中で、男性へのネガティブな感情の下にはまったく別の感情、母親への愛情が隠れていたのだとはじめて知ることになります。
自分が心の中で男性をバカにしてしまうのは、母親の言動をコピーしたことから始まっていて、そこには幼い自分の母親への愛情があった。
自分は悪い存在ではなく、母親を一途に愛そうとするやさしい心があるのかもしれない。
思ってもみなかったような、隠されていた感情がわかると、大人になった自分が、もう母親の言動をコピーする必要がないことにも気づくことができます。
すると、少しずつ男性へのダメ出しから解放され、恋をすることができるようになるのです。
「自分が感じている感情は自分がいちばんよくわかっている」と誰しも思うものかもしれません。けれど、私たちの心や感情は非常に奥が深く、じつは自分でも自分の本当の気持ちに気づいていないことが多くあります。
さらに、私たちが自分の感情を理解することをむずかしくしているいちばんの理由は、前項でご紹介した男性にダメ出しをしてしまう女性の例のように、今感じている感情の下に別の感情が隠れている場合があるためです。
半面、感情の下の本当の感情に気づくことができるだけで、自然と問題が解決していくことも数多くあります。
あなたの心にただ触れてあげることが、あなたの本当の気持ちを知るための第一歩になります。
あなたの本当の気持ちとは、「あなたが大切にしている感情」ということです。
自分が心の中で男性をバカにしてしまうのは、母親の言動をコピーしたことから始まっていて、そこには幼い頃の自分の母親への愛情があった。
母親への愛情こそが、彼女にとっての「大切な感情」だったのです。
文／森川陽介
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