ヘルスケア 2024.04.28 いびきをしなくなったら危険信号!?…高血圧になり、糖尿病のリスクも。筋トレのしすぎは気道を狭くする 金を使うならカラダに使え。老化のリスクを圧倒的に下げる知識・習慣・考え方 #1 堀江貴文 予防医療普及協会
ヘルスケア 2024.04.20 高血圧の新常識「かつては『上180以上』が高血圧だったのに…」老年期になると、むしろ「低血圧が認知症のリスクを高める」は本当か? 健診結果の読み方 気にしたほうがいい数値、気にしなくていい項目 #3 永田宏
ヘルスケア 2024.11.01 1日1時間のランニングで寿命が7時間延びる…ほんの少しの運動でも膨大なメリットが! 最新の研究で明らかになった運動の驚くべき効果とは 正しい医学知識がよくわかる あなたを病気から守る10のルール #3 津川友介
教養・カルチャー 2025.02.15 「生きていても意味がない」祖母の呪言で7年間、自宅にひきこもり…「それが僕の最大の社会貢献だと思った」44歳男性の孤独な戦い ルポ〈ひきこもりからの脱出〉23 萩原絹代
ヘルスケア 2024.10.31 「寝てない人は太る!」「気づかないうちにミスが増え…」日本人が知らない睡眠不足の本当の怖さ。重病のリスクも増 正しい医学知識がよくわかる あなたを病気から守る10のルール #2 津川友介
ヘルスケア 2024.10.30 「焼肉×白米は最強なのに…」焼肉には発がん性があり、白米は糖尿病や脳卒中のリスクを上げる…最新のエビデンスに基づいた“本当に身体に悪い食べ物”とは 正しい医学知識がよくわかる あなたを病気から守る10のルール #1 津川友介