米と卵だけで、まるで高級海鮮炒飯の味

虚無炒飯

材料も財布も心も「虚無」でOK。料理研究家・リュウジが無駄を極限まで削ぎ落としたのにウマイと話題のチャーハンとカルボナーラとは?_01
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<材料(1 人分)>
ごはん…200g
卵…2こ
ラード…大さじ2
酒…大さじ1

A
ナンプラー…大さじ1/2 虚無メーター
味の素…3 ふり

B
ナンプラー…小さじ1
オイスターソース…小さじ1/2
味の素… 4 ふり
黒胡椒…思ってる3 倍


1|ボウルに卵1ことAを入れて、よく溶く

2|別のボウルにもう1この卵を溶き、ごはんを加えてよく混ぜる

材料も財布も心も「虚無」でOK。料理研究家・リュウジが無駄を極限まで削ぎ落としたのにウマイと話題のチャーハンとカルボナーラとは?_02
1の卵は具になる(右)、2の卵はコーティングの役割(左)


3|フライパンにラードをよーく熱し、1を入れて手早く混ぜたら、すぐに2を入れて、混ぜ合わせる。

4|Bを入れてパラッとするまで炒めたら最後に酒を加えてサッと炒める

<ポイント>
パラパラにするコツは
大きめのフライパンで
多めの油をよく熱する

<+αアレンジ>
味変でラー油、ごま油

<虚無メーター>
材料 ★★★
心  ★★☆
財布 ★★★