時代はきつねダンスよりも腟ダンス⁉
続いて記者が向かったのは、泌尿器科医師の関口由紀氏の監修による腟・ウエスト・尻の3点を引き締めるダンス「FemDan® (フェムダン)」が行われる会場。
フィットネスクラブ「東急スポーツオアシス」の青山店と新宿店で定期的に開催されているレッスンで、記者は勝手に“腟ダンス”と命名。体験会は一般価格3300円で、オアシス会員は2750円(税込)。
こちらもダンス前と後の腟圧測定が可能だったので、再び測定することに。その結果、本日の数値は「37」。先日のフェムリスの効果が保てているのかも！
まずは、ダンスの前にはガッチガチに固まった骨盤底筋周辺を入念にストレッチ。ストレッチポールを使っての尻横をぐりぐりする動きが、とても痛かった（泣）。
そして実際にダンススタート！ レッスンを担当するはプロダンサーのMIKUさん。
さすが星野源や倖田來未のライブツアーのバックダンサーをしていただけあって、MIKU先生のダンスはキレッキレです！
一方、記者のダンスがこちら（写真右）。日本ハムの「きつねダンス」じゃないんだよ〜。もっと気合い入れて、腰捻って、足上げて腕上げろ〜！
で、頑張って足上げ、腕上げした結果がこちら……。決して阿波踊りではありません（泣）。
しかしこの「フェムダン」、30分ほどのストレッチと30分ほどのダンス練習で心拍数はめっちゃ上がり、何よりテンションも爆上がり。本当に楽しかった！
