１９５６年５月、新潟県生まれ。慶應大学法学部卒。
長岡高時代は野球部投手。大学ではフリスビーに熱中し、世界選手権日本代表。ディスクゴルフ日本選手権優勝。大学時代から雑誌ポパイのスタッフライター、２５歳から雑誌ナンバーの契約スタッフ。２８歳で独立。現在、週刊新潮で『アスリート列伝 覚醒の時』を連載。テレビ、ラジオのコメンテーターとしても活躍。著書に『長嶋茂雄永遠伝説』『高校野球が危ない！』『YOSHIKI　蒼い血の微笑』『古町芸妓ものがたり』など多数